Ingredientes
1 taza de avena en hojuelas
¼ de taza de agua
2 cucharadas de miel de abeja
2 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de crema de cacahuate
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 servicio de proteína “Veggie Protein” sabor vainilla
Canela al gusto
Instrucciones:
Agregamos las hojuelas de avena y proteína en polvo a una licuadora, batimos hasta que todo se encuentre bien picado
A la misma licuadora vamos a incorporar el aceite de coco (derretido), la cúrcuma, la crema de cacahuate y la miel. Licuamos durante 10 segundos hasta que esté todo bien incorporado, debemos de obtener una masa. Agregamos agua para poder manipular la mezcla.
Colocamos la mezcla en un recipiente y vamos a aplanarla con un plato o nuestras manos.
Refrigeramos por 2 horas.
Cortamos nuestra mezcla para formar nuestras barras y ¡a disfrutar!
